快乐厨房鸡肉洋葱小炒



主料:鸡胸肉(克)、洋葱(1个)

调料:青蒜  (适量)、沙茶酱(适量)、酱油(适量)、色拉油(适量)

做法:

1、备料鸡胸肉,青蒜,洋葱。

        

2、热锅加油,油要热一点,再将切好的鸡肉下锅。

        

3、炒至鸡肉变色,将沙茶酱油按个人口感调好味后,再下锅,炒至鸡肉挂味后备用。

        

4、另起锅加少许的油将洋葱下锅。

5、炒至洋葱出味后,将沙茶鸡肉下锅。

        

                

6、加入青蒜,炒至均挂味即可。

        

7、鸡肉洋葱小炒完成了。

        

        

                

PS:

在炒鸡肉的时候,要想鸡肉不粘锅,那就将油温烧的高一点。沙茶酱也可以换成其它风格的酱料,按个人的口感来定。

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《美食乐翻天》:FM.6济南新闻广播,每天下午16:10--17:30播出。

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