轻微食物中毒，肚子痛拉肚子可以吃花生，你

天气一热，吃的东西就很容易变坏，不小心吃了很容易身体不舒服。

防患于未然相当重要，今晚的问题少女就教大家一种轻松又简单的方法，来预防这种情况。

我们经常都会遇到这样的情况，就是不小心吃错东西后，就会出现呕吐或者拉肚子的情况。

其实这些都有可能是轻微食物中毒的情况。

医生跟我们说，如果想预防食物中毒，其实是能够尝试每天吃一点花生。

原因就是花生当中含有的白藜芦醇，能刺激人体内海氏乳酸杆菌和鼠李乳酸杆菌等益生菌的生长，就能够帮助人体抗击、大肠杆菌等致病菌的入侵，降低我们食物中毒的机率。

所以大家平时如果有条件或者有机会的话，可以试试吃50克的花生。

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