发烧时吃什么食物好的快

进入冬季，气候寒冷很多人不约而同患了感冒，当一个人发烧了，自然地，胃肠的消化能力就会有所下降。对于发烧的病人，应该注意补水，通过多喝水来及时补充因发烧而失去的水分，以防止身体和脑部的缺水。因此，要补充水分，可以通过多种方式来实现，例如多喝茶、果汁、运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤。

以下还有一些家庭小处方，可以帮助发烧的朋友尽早退烧。

1、热姜糖水

用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你可以试试。

2、姜丝可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着喝，可以驱寒、解热，对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。

4、有助退烧的花草茶

在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的金银花。用它来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热抗病毒有很好的功效。

感冒初期家庭小验方。

原料：生姜、白萝卜、葱白。

做法：加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身汗后，你就会感觉痰多口干等症状明显减轻了。

功效：驱寒散热、消炎化痰。

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