8种孕妇不能吃的食物，一定要牢记

怀孕之后大多数孕妈妈的口味和喜好都会发生很大的改变，可是有很多食物在怀孕期间是不能吃的，轻则导致腹泻，重则会引起滑胎甚至胎儿畸形。所以孕妈妈一定要尽量避开，保证自身和宝宝的健康。

山楂

很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。

茄子

茄子属于寒凉性质蔬菜，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，容易导致腹泻。并且老茄子中含有茄碱，对人体有害，对孕妇更甚之。

螃蟹

螃蟹、甲鱼、海带等水产品具有活性软坚、活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，具有明显的堕胎功效，所以怀孕期间，螃蟹虽然美味，可不要贪吃哟。

咖啡、浓茶

咖啡和浓茶具有很好的提神功效，但是咖啡因会加速胎儿的心跳，降低母体血液流入子宫的速度，导致胎儿血液中氧气含量降低，从而影响胎儿发育

木耳

木耳营养丰富，含铁量很高，但是木耳活血化瘀的功能，对于怀孕初期的孕妇来说很容易引起流产，不利于胚胎的发育。

桂圆、荔枝

桂圆和荔枝性温、味甘、极易上火、虽然具有养血益脾的功效，但是大量食用会导致孕妇大便燥结，口苦舌干、腹痛、见红、甚至出现流产征兆。

花椒

花椒、大蒜这类的调味品虽然具有除湿的功效，但是花椒性热并且具有刺激性，多食容易上火导致便秘，并且花椒具有回乳作用，哺乳期的妈妈也需要注意。

猪肝

猪肝富含铁，但是猪肝也具有活血化瘀的功效，会导致破血，在怀孕早期，食用猪肝容易发生引导出血甚至流产，在怀孕晚期，还可能出现宝宝早产。

准妈妈平时饮食上多注意一点，避免踩上雷区，一定会平安诞下一个健康聪明的宝宝！

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