【食品科普】六招预防家庭食物中毒
【食品科普】六招预防家庭食物中毒
夏季是食物中毒的高发时期,其中又以细菌性食物中毒为主,因此家庭预防显得格外重要,尤其要注意以下六大环节。
1、购买食物:
?认清保质期;?肉和鱼等生鲜食品以及冷冻食品最后购买;?鱼和肉等带汁者勿与其他食品放在一起,而要分别装入塑料袋;
?购完食品后应径直返回,尽量少在外停留。
2、家庭保存:
?需要冷藏和冷冻的食品购回后应立即放入冰箱或冰柜;?肉和鱼放入塑料袋或容器中,其肉汁勿与其他食品相触;?肉、鱼、鸡蛋等处理时,前后均应洗手;?冷藏温度应在10℃以下、冷冻温度应在-15℃以下保存;?冷藏和冷冻食品不要堆积过满,以免影响冷气循环。
3、烹调之前:
?烹调前用肥皂认真洗手;?蔬菜等食材应用流水清洗;?生肉和鱼等的汁液勿与水果等生食食品及烹调完的食品相触;?切生肉和鱼的砧板和菜刀一定要用开水消毒,菜刀和砧板要按肉、鱼、蔬菜的不同而分开单独使用,以保安全;?使用保鲜膜的蔬菜和切好的蔬菜也要仔细清洗;?冷冻食品的解冻,应置于冷藏室或微波炉进行;?冷冻食品只在使用时解冻,不要反复冷冻和解冻;?抹布和毛巾要用开水煮沸后很好地使其干燥;?烹调器具洗过后要用开水消毒。
4、烹调之中:
?烹调前要洗手;?肉和鱼要充分加热,中间部分的温度至少要达到75℃一分钟以上。
5、进餐之时:
?吃前应用肥皂洗手;?使用干净的餐具;?做好的菜肴,不要长时间、室温下放置;?热的食品要趁热吃,凉的食品要趁凉吃。
6、剩食处理:
?处理剩食前亦要洗手;?放于清洁的容器里保存;?保存时间太长的食品应下决心丢弃;?需重新加温的食品要充分加热;
?稍微可疑的食品,最好不吃而丢掉。
若出现呕吐和腹泻症状,原因不明时,切莫随意在市面购买止泻药等服用,医院诊治。
(来源:四川食药监)
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