常见食物搭配的禁忌

食物搭配禁忌

1、豆浆+鸡蛋，失去营养素

2、小葱+豆腐，影响人体对钙的吸收

3、螃蟹＋柿子，会引起腹泻

4、红薯＋柿子，会引起结石病

5、香蕉＋芋头，会引起腹胀

6、狗肉＋绿豆，会引起中毒

7、马铃薯＋香蕉，面部会生斑

8、开水+蜂蜜，破坏营养素

9、米汤+奶粉，破坏维生素A

10、牛肉＋粟子，会引起呕吐

11、豆腐＋蜂蜜，会引起耳聋

12、豆浆+红糖，降低蛋白质营养价值

13、牛奶+果汁，不利于消化吸收

14、海味+水果，影响蛋白质吸收

15、肉类+茶饮，易产生便秘

16、山楂+胡萝卜，维生素C遭到破坏

17、咸鱼+西红柿（或香蕉+乳酸饮料），产生强致癌物

18、对虾+维生素C，可致砷中毒；

19、萝卜+水果，可致甲状腺肿大

20、萝卜+木耳，会引起皮炎

21、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛

22、甲鱼+苋菜，会中毒

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