看宝宝有没有吃饱奶，这个方法超简单

自从宝宝出生后，每天看着他奋力吸吮着乳汁，甚至吸到满头大汗，终于明白了什么叫做“使出吃奶的力气”。

宝宝吃得那么费力，难道是之前没吃饱吗？还是奶太少吸不出来呢？初为人母，很容易因为经验不足，而担心这担心那的。

到底该如何判断宝宝吃没吃饱呢？来，小元教你几招小诀窍！

看宝宝体重

判断宝宝喝的奶到底够不够，最简单粗暴的方法就是看体重。

不过宝宝出生后的第1周，会出现生理性的体重下降（下降幅度一般在5%-10%）。新手妈妈们不需要太过担心，宝宝正在排出体内多余的体液。

而且这个阶段，宝宝的食量也不大。大约10-14天的时候，体重就会恢复到出生时的水平。此后，如果奶喝得够，宝宝的体重就是“蹭蹭蹭”往上涨的节奏。

在出月子后的第一次体检时，妈妈们可以向医生询问宝宝的增重是否合格。

前6个月，宝宝平均每月会增重克至克左右。等过了6个月，体重增速会放缓。

看着原本这么小的宝宝慢慢长大，抱在手里也更沉了，“奶牛”们是不是特有成就感？

检查纸尿裤

不过称体重这个办法也有一个明显的缺点，就是不太好操作。

每天给宝宝称体重，不仅可能有误差，还容易增加妈妈们的焦虑感。

通过纸尿裤来判断宝宝是否喝够奶，显然是个更好的办法。

宝宝出生的第1个月，如果奶量足够，每天至少会有6次小便，和3-4次大便。

浅色或无色的尿液说明宝宝身体水分充足，当尿液像苹果汁般深黄，那摄入的水分肯定还不够。

赶紧小嘴撅起来，奶喝起来。当妈妈们看到纸尿裤又要换了，应该发自内心感到高兴，说明宝宝奶喝得够够的。

宝宝的便便一开始是黏稠的黑色，然后变成绿色，之后应该越来越黄。

如果便便的颜色一直发暗，排便次数也少，那很可能是喝奶量不够。

看来屎尿里也藏着宝宝健康的大学问，妈妈们可得好好研究研究。