患有妊娠高血压怎么办，哪些食物不能吃

妊娠期高血压是妊娠期特有的一种疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

此类疾病多数在产后会消失，但是在孕期会影响母婴健康，严重的会导致胎儿死亡。

妊娠高血压有什么症状？

一般在妊娠20周出现，恶心、头疼、呕吐、蛋白尿增多、水肿明显都是妊娠高血压的症状。

轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。

妊娠高血压怎么办

1、一旦确诊为妊高症，就必须停止工作，要么在家调养，医院住院接受治疗，绝对不能再劳累。

2、每日对血压进行测量记录，同时每两日就要对尿液中的蛋白含量进行检测。孕妇的视力情况对病情严重程度的判断也能提供一定的依据。

3、一旦孕妇出现痉挛，应当给予以解痉为主，镇静、降压为辅的治疗方案，合理利用药物。病情严重且积极治疗无明显好转者，必要时终止妊娠。

4、要保证睡眠时间和质量，让身体能够得到最大程度的放松和休息。临床研究表明，左侧卧位能够使舒张压降低，并且改善胎盘的血液供给，所以孕妇在休息时应当采取左侧卧位。

5、加强孕妇的营养，给予富含各种微量元素、维生素以及蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果，不用刻意限制盐的摄入，但是如果有全身水肿的例外。

饮食注意事项

患有妊娠高血压的孕妇在饮食上要注意，有些食物是不能吃的，否则会加重自身情况。

1、脂肪酸含量高的肉类

高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

像猪肉、肥肉、香肠、腊肠、熏肉等，这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

2、动物油脂

高血压患者要远离饱和脂肪酸含量过高的食物，动物油脂就是其中一种。高血压患者平时应选择富不饱和脂肪酸的植物油烹调，可以有效预防冠心病。

3、重口味食物

对于那些刺激性食物，很多准妈妈都喜欢，此类食物刺激神经，引起人的兴奋感，这些食物吃的时候过瘾，但却极不利于高血压患者的健康。像辛辣刺激的火锅、炸鸡、芥末、碳酸饮料等等，都是重口味食物的代表。

4、胀气类食品

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，里面所含糖盐含量高，会加重高血压，同时吃多了还会引起糖尿病，因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面，可选择日常米饭、粥、面等，因以清淡好消化为主。

5、限制盐的摄入

患有妊娠高血压的准妈妈对于盐的摄入一定要控制，适当的减少盐的摄入有助于降低血压。同时尽量别吃腌制类食物，如咸菜、腌肉等，再爱吃还是要敬而远之，吃太多盐可是诱发高血压的重要因素之一

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