宝宝辅食简单却又健脾胃的营养米糊适合6月

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；但是山药属于过敏食材，第一次使用时候，建议少量给宝宝食用，吃后观察有没有过敏情况。第一次使用时候，建议少量给宝宝食用，吃后观察有没有过敏情况。

不过，山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触，建议妈妈在处理山药的适合戴手套，不然手真的会很痒的。适合6个月以上对食材不过敏的宝宝。

1.准备食材，山药适量，米粉适量。