厨房换季流感来袭，为自己做一碗暖心鸡丝泡
香港这个谜一样的天气，象象也是醉了。办公室大家接连感冒，就连象象这种“国防身体”也已沦陷！医院里人满为患，觉得整个世界都灰暗了……相信很多人跟象象一样，一感冒就没什么胃口，但是老话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”！可是一想到外面的饭菜油盐重，而且感冒的人大部分是没有出门的动力的。那究竟能吃什么呢？象象就给大家介绍一个超简单的鸡丝泡饭，让你一扫感冒带来的阴霾。材料鸡腿（鸡胸肉也可以）番茄娃娃菜姜鸡汤（浓汤宝）米饭（冷饭）盐步骤１、煮一碗饭，或者准备一碗冷饭（以个人的食量为主）。２、将鸡腿肉洗干净，加入姜片，在热水中汆熟。３、将娃娃菜切丝，番茄切丁，再准备一些姜丝备用４、将煮熟的鸡腿肉剃下来。５、在大锅中加入鸡汤和米饭炖煮。６、等到米饭稍微软烂之后，加入鸡肉丝、番茄、娃娃菜、姜丝炖煮。７、等所有食材都熟成之后就可以出锅啦！TIPS*因为米饭会吸水，所以煮鸡腿的汤大家千万要留着，后期熬煮泡饭的时候再加入汤*如果是用浓汤宝或者即食鸡汤，一般盐味已经足够*用鸡胸肉一般比较柴，所以象象选了鸡腿肉，比较有弹性最后就能得到一碗象象可口的鸡丝泡饭啦！整个过程超级简单，准备好白饭之后只需要10分钟就能完成。就算是上班族，OT回家也能轻松完成！
本文系港漂圈（ID：gangpiaoquan）原创，转载请联系港漂圈。
赞赏
转载请注明：http://www.jmrrc.com/swzdyy/7521.html
- 上一篇文章： 张兴国老师急性中毒诊断与治疗中国专家
- 下一篇文章： 以后咱天津聚餐都应该这样
