爱婴宝微食谱春季宝宝长高食谱

春季是宝宝长高的黄金时期，每个父母都希望自己的宝宝能长高一些，所以他们最开始想到的是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。下面为宝妈们介绍几款简单营养的食谱，为宝宝长个储备营养，爸爸妈妈们莫负春日好时光呦

草莓酱蛋饼

材料：鸡蛋1个，草莓2个，草莓酱、面粉各适量。做法：①将鸡蛋打散，加水和面粉调成糊；草莓洗净，切粒。②煎锅放油烧热，倒入蛋糊，摊成蛋饼。③将草莓粒放入草莓酱中拌匀，倒在蛋饼上包好。?适合1岁以上的宝宝。

鸡蛋胡萝卜饼

材料：胡萝卜1/2个，鸡蛋2个，牛奶10克，全麦面粉适量。做法：①胡萝卜洗净，切成细丝。②鸡蛋调匀，加入牛奶和过筛的全麦面粉。③将胡萝卜丝加进鸡蛋面粉糊中搅拌均匀。④平底锅中放油，五成热后将蛋液面糊倒入，摊平煎熟即可。?适合1岁以上的宝宝。

虾皮白菜包

材料：小白菜50克，鸡蛋1个，面粉克，虾皮适量。做法：①面粉加水和匀，做成包子皮。鸡蛋在碗中打散。②油锅烧热，放入虾皮炒香，再将蛋液倒入搅碎炒熟。③小白菜洗净切末，挤出水分，放入虾皮鸡蛋中。将馅料盛入碗中，制成包子馅。④将馅料包入面皮中，上笼蒸15分钟至熟即成。?适合1岁以上的宝宝。

南瓜土豆泥

材料：土豆、南瓜各50克，鸡汤适量。

做法：1土豆、南瓜分别去皮切小块。2将土豆块、南瓜块放蒸锅蒸熟，压成泥。3在南瓜土豆泥中加入适量鸡汤，搅拌均匀即可。?适合7个月以上的宝宝。加了鸡汤，宝宝更喜欢吃辅食，不过，鸡汤要撇净浮油才行哦~