喝碱性水调节身体酸碱度是否靠谱肾脏怎样调

关于喝碱性水能否调节身体酸碱平衡的问题，目前还缺乏充足的科学证据。虽然碱性水中可能含有一些碱性盐类，但是这些物质的摄入量很小，对体内的酸碱平衡可能产生的影响非常有限。人体的酸碱平衡是一个复杂的生理过程，受到许多因素的影响，单凭碱性水调节酸碱平衡并不科学。

人体内的酸碱平衡主要是通过呼吸系统和肾脏系统来调节。呼吸系统通过调节二氧化碳的排出量来影响血液中的酸碱度，而肾脏则通过对氢离子和碳酸盐的排泄和重吸收来维持酸碱平衡。肾脏对氢离子和碳酸盐的调节能力非常强，可以适应各种酸碱负荷的变化。

如果肾功能受损，其对氢离子和碳酸盐的调节能力就会下降，导致体内酸碱平衡受到影响。常见的肾脏疾病，例如慢性肾脏病、肾小球肾炎等，都可能导致酸中毒或碱中毒等酸碱平衡失调的症状。因此，对于有肾脏疾病或肾功能受损的人群来说，需要特别注意饮食和生活习惯，保持身体的酸碱平衡稳定。