铅中毒的症状和危害怎么办

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铅有毒性，摄入或吸入这种金属尤其危险。如果体内的铅积聚太多，就会导致中毒。如果单次摄入或吸入大量铅，马上就会表现出中毒症状，但铅中毒通常都是经过一段时间的累积发展形成的，是重复接触少量铅的结果。

铅中毒的症状很广泛，可以通过血检确定人体内是否存在太多铅。铅中毒的症状包括易怒，睡眠困难，头痛，知觉减少，儿童技能发展丧失，丧失食欲和精力，以及贫血等。如果剂量很大，铅中毒还可以导致腹痛，呕吐，肌肉无力和癫痫发作。

小孩铅中毒的风险比成年人大。孩子的大脑和神经系统仍然在发育状态，因此更容易遭受铅的损害。可以在很多地方发现铅，如含铅油漆等。虽然有些含铅产品已被禁止使用，但仍然能在一些玩具或住宅环境中找到这种金属。此外，土壤，用铅焊接的旧水暖管道，电池和涂料中也有可能包含铅。

除了上述症状以外，还有一些风险与儿童铅中毒联系在一起。如智商和听力下降，引起行为和注意力问题，以及阻碍发育和肾脏损伤都可以是铅水平增加的结果。医生可以通过血检确定体内的铅水平是否过高，并基于结果提供更多信息。

大多数人的体内都存在微量的铅，如果发现高于正常水平。就有必要确定和消除铅来源。在铅来源消除后，体内的铅水平通常能在一段时间后恢复到正常水平。然而，长期接触铅导致的损伤有可能是永久性的。如果认为孩子已经吸入或摄入了铅，应马上看医生做血检。

几千年来，由于熔点低，耐用性和可塑性，铅这种金属从制作珠宝，子弹，到蒸馏朗姆酒，一直有着广泛用途。奇怪的是，尽管有危险，但人们仍然喜欢使用它。甚至美国环境保护局一直都没有对这一危险物质做出规定，直到年才对铅的使用数量做出限制。

这一特殊金属的主要危险是铅中毒。它发生在该金属长期被摄入体内的情况下。问题是它对人体没有发挥任何生物学作用，但却妨碍钙和铁的吸收，结果是干扰酶的正常工作。

铅中毒常见于经常接触有害物质的人和儿童。由于铅在制造业普遍使用，因此在工厂或从事加工工作的人最容易受其影响。所有这一领域工厂都被要求把工人暴露于危险化学品的程度降低到最低点，并提供必要的医疗保健监测，以便及早发现问题。

儿童容易遭受铅中毒危害的原因是是他们倾向于吃任何东西。铅的体积很小，特别容易被误食。孩子挖掘泥土玩耍时会接触到油漆芯片等有害化学品，如果不采取安全防范措施，还很容易通过咀嚼玩具摄取铅。鼻子，嘴巴，眼睛，甚至小规模病变皮肤都可以把铅吸收进体内。

这种有毒元素会随着时间推移聚集在体内器官，而它们被身体释放的速度非常缓慢。它主要存储在骨骼，但也可以影响其他器官和系统。铅中毒的症状包括神经系统问题，如多动症或嗜睡，失眠，头痛，烦躁，和癫痫发作等。有些人还会出现肠胃问题，如腹痛，呕吐，食欲不振，体重减轻等。此外，还可能导致贫血，肾功能障碍和生殖系统疾病。

铅中毒最严重的危害还包括终身极端学习困难，昏迷和死亡。也有研究发现，儿童暴露于铅和以后生活中的暴力倾向有联系，但这还不能证明是直接关系。

铅中毒怎么办

　　铅中毒，主要是因为铅与其化合物对人体组织是有毒性的，所以会导致铅中毒。那铅中毒的时候应该怎么办呢?

1、多吃含丰富的维生素C的食物

维生素C与铅结合生成难溶于水而随粪便排出体外。每天至少摄入毫克维生素C已有铅中毒症状者需增至毫克。

　　维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂尤其是酸枣中的含量最丰富苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

2、多吃含丰富蛋白质和铁的食物

因为蛋白质与铁是可以取代铅与组织中的有机物结合加速铅代谢的，所以铅中毒的时候可以多吃一些含有蛋白质的食物和含铁的食物哦。而含蛋白质丰富的食物有鸡蛋，牛奶等，含铁的食物有菠菜、芹菜、芥菜、番茄等等。

3、补充益生菌

　　益生菌也是大家比较熟悉的，益生菌促进有生菌群的增殖，保护肠道，帮助排毒排铅，也可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收。

4、驱铅食物

　　由于铅在体内的吸收途径与钙铁锌硒可发生竞争。所以如果儿童膳食中富含钙铁锌硒就可以减少铅的吸收。

　　牛奶其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，可使肌体对铅的吸收量大大减少。含铁和锌丰富的食物、海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。

温馨提示：

由此可见，我们得到信息采取优质营养补品有利于儿童铅中毒的改善。在葆婴USANA的产品中，我们放心的可应用维生素C、钙D、葡萄糖酸锌、铁加叶酸以及蛋白粉来帮助患儿改善健康。

如何预防铅中毒

　　1、养成良好的生活习惯

　　勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲。

　　经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物。

　　儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

　　3、缔造良好的居住环境

　　不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。

　　对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

　　4、定期非药物驱铅

　　防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。

　　由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

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