气到碱中毒辅导作业成了高危职业

文/梓琪

辅导作业，本是家长帮助孩子巩固知识提高学习能力的过程，但在现实生活中，却往往成为了一场“亲子大战”。

近日，上海市嘉定区南翔镇的徐女士就因辅导孩子暑期作业而与孩子发生争执，结果出现了胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等症状，医院急诊救治。

经诊断，徐女士为过度通气综合征，也就是俗称的呼吸性碱中毒。

什么是呼吸性碱中毒呢？简单来说，就是由于过快的呼吸导致身体排出过多二氧化碳，从而使血液中的酸碱值升高、动脉血二氧化碳分压降低，血浆碳酸氢盐相对增加，引起继发性呼吸性碱中毒

呼吸性碱中毒的发病症状因人而异，但常见的症状包括胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、头晕、四肢麻木、肌肉痉挛、手足抽搐等。在严重的情况下，还可能导致意识障碍、昏迷甚至死亡。

据介绍，过度通气综合征是一种情绪应激状态，剧烈运动或情绪激动时容易出现。一旦发生这样的情况，可以使用“纸袋呼吸法”，即用一个纸袋罩住口鼻部，在纸袋内呼吸，增加二氧化碳吸入量，从而缓解症状。

如果症状不是非常严重，还有更简单的方法，就是戴上口罩呼吸，也会起到一定治疗作用。

虽然呼吸性碱中毒一般不会危及生命，但如果不及时处理，也可能会对身体造成严重的影响。

因此，家长在辅导孩子作业时，一定要注意控制自己的情绪，避免过度激动和焦虑。

同时，家长也可以采取一些措施来缓解自己的压力，比如合理安排孩子的学习时间、寻求家人或朋友的帮助、参加一些放松身心的活动等。

此外，家长还可以学习一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想、运动等，以便在情绪激动时能够及时调整自己的状态。

除了家长自身的情绪管理，孩子的情绪也需要得到