辅食教程鸡肉土豆泥适合7月龄

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鸡肉土豆泥

鸡肉中蛋白质含量较高

氨基酸种类多

其含量与蛋、乳中的

氨基酸谱式很相似

是优质的蛋白质来源

消化率极高

容易被宝宝吸收

增加宝宝抵抗力

当然

米小西要教大家如何

挑选好鸡肉

这可也是一门学问哦

1、从鸡的眼睛判断，一般只有病鸡才会把眼睛全部闭上

2、观察鸡的脚掌，鸡的脚掌越薄，说明鸡在地上行走的时间很短，鸡肉就很嫩

3、不要只看色泽，选鸡肉时不要被颜色蒙蔽，鲜艳的颜色可能是后期加工的

4、看鸡的翅膀，如果激素很重的鸡，骨头都会非常脆弱

点击边框调出视频工具条

适合7个月以上

对文中所用食材不过敏的宝宝

哈喽大家好！

(～￣▽￣)～

我是人见人爱

花见花开的米小西

Today

我大早上去市场上买了鸡肉

趁着家里还有土豆

今天要做一道

鸡肉土豆泥

一起来看看需要的食材吧！

(ω?*)?

准备食材

鸡肉丁、土豆丁

做法

1

烧水

将土豆丁放入水中煮15—20分钟

2

冷水放入鸡肉焯至变白

3

再烧一锅水

将焯白的鸡肉放入锅中

煮至鸡肉变熟

4

将土豆丁和鸡肉丁

放入搅拌搅拌机中

加入适量水

搅碎成泥状

好啦，完成啦~

别说，营养价值是真高啊

我先拍照发个朋友圈

还要屏蔽高半米

不然又该来逗娃了

?(???)?

“米宝，开饭咯！”

每天能给孩子做各种

好吃的辅食

真的一件幸福的事情

高半米日记

老婆发朋友圈

还想屏蔽我

不知道我悄悄

用两个号加了你嘛

聪明如我了

哈哈哈

有关于辅食相关的问题

宝妈们可以在下方留言告诉我哟

也欢迎宝妈们分享你们的辅食食谱

让我们为了宝宝的健康成长一起努力吧

(?ω?)

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