奶香南瓜鸡肉焗饭

适合人群：1岁以上宝宝这个饭奶香味浓郁，美味又有饱腹感，不仅宝宝可以吃，大人也可以吃哦~如果不是很喜欢吃太浓的奶香味的话还可以用鸡汤、骨头汤之类的高汤来代替牛奶。

鸡胸脯肉克、米饭克、南瓜克、色拉油2大勺、食盐1小勺、葱少许、淀粉1小勺、牛奶1杯、奶酪少许。

1、鸡肉切成块放入淀粉腌制十分钟。2、南瓜去皮切成块。

3、准备一碗煮熟的白米饭。

4、起锅做油，油热后滑入腌制好的鸡肉翻炒，鸡肉泛白后下入南瓜块继续翻炒5分钟，倒入米饭一起炒。

5、饭炒散后倒入牛奶中小火炖5分钟，放入牛奶后容易糊底，要不断翻炒。待南瓜微软后烹入盐调味，将饭盛放到碗中或者有深度的烤盘中，在上面撒上奶酪碎。

6、将烤碗放入烤箱中下层度烤7-8分钟，奶酪上色后就可以了，拿出来的时候一定要戴手套，小心烫手。

星星妈小贴士

不是所有的瓷器都能放倒烤箱里烘烤的，骨瓷类的餐具放入烤箱容易裂口，最好选择瓷质一些的容器，或者买的时候详细咨询一下商家。

★★直播预告★★

1.20.周五14:00

星妈将直播分享冰糖葫芦果千层做法：

直播期间将送出现金红包打蛋器！

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奶香南瓜鸡肉焗饭芝士和香米的完美结合，芝