抽动症宝宝健康饮食，是父母最大的爱

人们的生活质量越来越高，很多家长都希望把最好的东西给孩子，于是大鱼大肉，糕点甜品等每天必备，认为孩子吃的越好，身体越健康，其实这种想法是错误的，孩子处在身体发育阶段，需要什么营养都是有量的，不能乱补，也不能过补。否则，度孩子不仅没有有益作用，反而阻碍了孩子的正常生长发育。

医学研究证明：不利于成长的饮食习惯，可以引发儿童抽动症的诱发因素。而临床中经过对抽动症患儿饮食指导，外加药物的治疗，对于抽动症病情的康复取得了相对满意的结局。

“61健康”公益平台介绍饮食：

“食不厌精、烩不厌细”,让孩子膳食均衡。每周六的快乐食堂，医院将为你打造抽动症（眨眼、挤眉、皱额、吸鼻、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等）孩子的食谱，健康美食等着你哦。

儿童抽动症患者应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响的情绪，加重抽动症状。因此抽动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

应少食含铝食物：

因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。抽动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

应多食含锌丰富的食物：

因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等：

少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

应少食含铅食物：

因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

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