烤鸡腿焗饭



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今日早餐

热牛奶,芒果酸奶,

烤鸡腿焗饭。

烤鸡腿焗饭快手和简单,

非常适合周末睡到自然醒,

早饭又不肯糊弄的人儿。

还记得前几天的五彩蛋炒饭么?

今天仍然用这款炒饭,

所有的食材可以前一晚准备好放冷藏,

(所有的蔬菜焯水控干水份,

鸡蛋炒散)

早起后可以不紧不慢的进入厨房,

起锅,中火,锅内放少许油,

先用葱花爆锅,再翻炒蔬菜,

转小火放隔着的米饭,

炒散米饭后,转大火,

倒入炒蛋后,快速翻炒一分钟出锅即可。

我用的烤鸡腿有点偏咸,

所以蛋炒饭就没有放盐,

如果你的鸡肉没有那么咸,

炒米饭要稍微放点盐哦~

把炒饭平铺在玻璃烤盘里。

昨天烤的鸡腿还有一只,

把鸡腿拆成小块肉,

平铺在炒饭上。

当然啦,你可以放

熟猪肉末,熟牛肉丁,

熟大虾肉,熟培根片,

火腿片,火腿肠丁,

以及你喜欢的各种……

最后铺上马苏里拉芝士就可以烤啦,

(写一步忘了拍片)

烤箱预热℃,

中层烤20分钟即可。

(要根据自己烤箱实际情况哈)

焗饭在烤箱的时间,

刚好可以准备热一杯牛奶,

切几块糖心木瓜,

放在自制酸奶上。

清爽的酸奶刚好搭配浓厚的芝士焗饭。

睡到自然醒的周末,

也可以享用美味的早餐。

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