经常浑身无力，可能是你身体酸
当身体太酸时就会导致很多问题发生。
其实何谓「太酸」呢？身体「太碱」又会出现问题吗？
正常情况下，血液及组织、细胞的酸碱度都会维持在pH7.4状态,人体本身有很精密的调控机制把酸碱度维持在pH7.35-7.45左右。一般来说，低于pH7.35就叫acidosis(酸中毒)，高于pH7.45就叫alkalosis(碱中毒)，虽然叫「中毒」，但意思其实是身体酸碱失衡。
饮食习惯影响身体酸碱度
除了我们的胃本身属酸性外，其他部位都属碱性。大部分都是人的饮食习惯，吃奶类制品、白糖、肉类等都让身体于新陈代谢时不停制造酸性垃圾，如果体内环境过酸，身体甚至会从重要器官和骨髓拿掉矿物质如钙、镁、钾等来中和酸中毒情况，血液或会从小肠的消化酵素摄取能碱化体内环境的元素，因此互相影响着其他器官导致更多身体问题出现。
其实上网已经很多资料关于哪些食物是酸性,哪些是碱性。多留意食物是控制体内酸碱值的关键。
然而对于食物酸碱度，我们存在很多谬误：例如我们常常误会味觉很酸的食物如柠檬、陈醋等是酸性，但实情这些却是碱性食物，因为在消化过程中，那些酸的物质会被氧化成二氧化碳和水分，因而不会令体内环境变酸.
那么怎样知道自己身体是否太酸？
有经常出现以下症状吗？
–口腔牙肉发炎
–免疫力低
–呼吸道问题，气喘，咳嗽
–低能量及经常疲倦
–体重增加，痴肥，糖尿
–提早衰老
–骨质疏鬆，骨头脆弱
–各种过敏，暗疮皮肤
–头痛，溷乱，渴睡
–颈梗膊痛
–念珠菌，霉菌增生
–血管收缩，缺氧
–膀胱及肾脏感染
–呕吐，肚泻
–关节痛，肌肉痛
以上症状出现得愈多愈频繁，即代表身体太酸了。
PH试纸测口水
另外可以自测pH值,就是抽取尿液样本或者口水样本.然后用pH试纸测试。建议可以连续五天、每天三次测试来拿到较准确结果，一般来说，每天第二次的小便以及在用餐前抽取的尿液样本较佳；刷牙后一至两小时以及用餐前抽取口水样本也较好。
我为自己体质做的酸碱测试结果，口水样本颜色显示我体内环境为pH8，非常令人满意！这测试于午饭吃了蔬菜和牛排后两小时做，没有刷牙，一顿饭并不会改变整体结果啦！
你适合食肉定食菜？
还有一种方法,是透过认识和了解身体如何对某些食物反应过敏来断定自己是哪种显性体质类型。如果身体的显性体质是属于氧化型，那么吃蔬菜水果便会把身体推向酸性那面，吃蛋白质就可以碱化身体；相反如果显性体质属于自主神经系统(ANS)类别，吃蛋白质则会让身体偏向酸性，而蔬果便能让身体碱起来。
简单的说法是氧化型有分快慢，慢氧化型就等同肠道运作缓慢，吃肉的话相对难消化，所以多吃肉后会感到肚胀和便秘，或者大便会偏硬。所以这种人便是要多吃菜和简单的食物了，吃太多肉会令肠道出现毛病。
而快氧化型的人，经常会感到肚饿要不停吃、容易头晕，适合吃肉和蛋白质。
最后，想要改善身体的酸性,不得不给大家普及一下我们由清到调?专利光疗房的神奇功效！
?????
由清到调?专利光疗房具有大量排汗的功能，通过排汗将人体内的酸性物质，老化物质及其他有害物质，从汗腺排出体外，平衡人体酸碱度，提高免疫力，增强体质，让中老人更健康、更年轻！
由清到调?专利光疗房！排汗排毒素、净化血液、强化血管、促进新陈代谢、活化细胞、治疗风湿病、消除疲劳、改善睡眠、延年益寿、减肥塑身、排毒养颜！产品环保节能，采用加拿大进口名贵高档铁杉、香杉，选用中科院研发5.6-15微米远红外线发热板，不用水只用1千多瓦的普通电源，模块化方便安装，可放在房间、卫生间、衣幅间、客厅、书房、阳台。
由清到调?专利光疗房，２０分钟光疗助您健康每一天！
20分钟生命光理疗，相当于
?50分钟的专业淋巴排毒
?次有氧扩胸运动
?30分钟的全身经络按摩
?做了2个小时的瑜伽运动
?慢跑10公里消耗的脂肪
?细胞每秒运动次
?彻底的内脏消脂
?3次全身的美白补水
?3次专业的脸部护理
?一次彻底的休闲放松
转载请注明：http://www.jmrrc.com/swzdcs/9743.html
- 上一篇文章： 别看这个东西便宜，会吃能横扫百病，这个季
- 下一篇文章： 狗狗食物中毒
