健康美味黄花菜海参鸡汤

黄花菜海参鸡汤

材料

干黄花菜10克，海参克，当归10克，黄芪15克，枸杞15克，鸡腿1个，盐3克

做法

1、将当归、黄芪、枸杞洗净，用棉布袋包起，加水熬取汁；红枣洗净；干黄花菜洗净，泡软。

2、海参清理干净，切块；鸡腿洗净切块；海参、鸡腿分别汆水。

3、将干黄花菜、海参、鸡腿一起放入锅中，加入药汁、盐，煮至熟即可。

功效

补肾益精。

海参性温，味甘、咸，具有补肾益精、壮阳疗痿的作用；黄花菜有增强免疫力的作用。此汤适合虚弱、阳痿以及性欲减退者食用。

搭配

醋和海参不能一起吃:醋性酸温，海参味甘、咸，性温。药性并无反克。

芦笋和黄花菜能一起吃:黄花菜与芦笋搭配食用，有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。

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