獒妈推荐菜肴小白菜砂锅鸡肉丸
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食材准备:
主料:
鸡胸脯肉
g
小白菜
30g
粉条
50g
辅料:
香油
适量
盐
适量
胡椒粉
4g
姜粉
2g
香葱
5g
枸杞
5g
做法步骤:
1、主料:鸡胸肉、粉条、小白菜
辅料:盐、香油、香葱、姜粉、胡椒粉、枸杞
2、把鸡胸肉用刀剁成肉泥
3、加盐、胡椒粉、姜粉、香油反复朝一个方向搅拌,令鸡肉蓉上劲出胶
4、粉条用热水泡软洗净,捞起用凉水过凉,小白菜洗净,香葱洗净切末,枸杞泡软洗净
5、砂锅加水烧开,左手拿鸡肉泥,用虎口挤出来,右手用勺子一刮,鸡肉丸下砂锅里
6、全部挤完后,开大火煮等水中肉丸都浮起来,下粉条、枸杞
7、小白菜、盐大火烧开关火
8、加几点香油、胡椒粉
9、加入香葱末即可
温馨提示:
做丸子自己用刀剁的香一些鸡肉泥要朝一个方向搅拌吃辣椒的,加几点红油更有味了
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