婴幼儿辅食木耳鸡肉泥拌燕麦米粉

黑木耳含有丰富的矿物质和蛋白质，含铁量比猪肝，菠菜还要高，并且味道鲜美，是宝宝辅食中非常好的一款。

首先，将木耳泡发，然后剪去硬蒂，清洗干净，撒一点盐捏一下，再次用清水清洗干净。

清洗干净的木耳放入辅食机中蒸熟，然后搅打成细腻光滑的泥。

打泥后的木耳可以取出一部分放入保鲜盒，放在冷藏中，一周内吃完。余下的可以冷冻。

把木耳泥放入冻格冻成块后，可以放入保鲜袋，标注好日期速冻起来，不过建议放在冷冻室的辅食块在一个月内吃完。

鸡肉泥的做法之前发过，燕麦米粉用鸡汤冲开后，放入加热后的木耳泥块，鸡肉，搅拌均匀，闻一下，是不是鲜香鲜香的？

赞赏