秋季食疗养生菜谱总有一款适合你

都知道这个时节，益气养肝，调节脾胃最适合。

那吃什么最补最健康？

除了我们日常所知的初秋应该清补不宜过于滋腻，建议可以多吃点萝卜，猪肝以及时令蔬菜为主。

下面为大家精选了三道适宜秋季养生的健康私房菜，一起来看看吧！

Tips：可爱的蜜糖豆，脆爽回甘的白果和娇嫩的百合，经过热水轻轻汆烫，再配上李锦记财神蚝油及橄榄油的滑炒，带来纯真自然，清鲜怡人的鲜美口感，是适合全家食用的一道清爽养身蔬菜。

类似适合的蔬菜还有，芥蓝、芦笋、山药、莲藕等。

Tips：李锦记财神蚝油在下锅爆炒时，既有效的包裹住食材，让鲜味不流失，又完全遮盖了猪肝原有的腥味，还丰富了饱满多汁的口感，口口浓郁又不失细腻。

只要是质地脆嫩的食材（鸡胗，鱿鱼等）都适合用财神蚝油来爆炒哦。

Tips：萝卜口味清甜，在平常人的手里常常都是与荤菜一起焖炖，但若是用李锦记财神蚝油来调味，即使你让它孤零零的下锅，也能帮助其还原出堪比红烧肉一样的鲜美酥烂的口感。

除了萝卜还能加入鸡蛋，素鸡，一起焖炖，美味不容错过。

一道健康养生的美味菜肴，除了新鲜的食材，还需要真材实料的调味品来烘托，二者缺一不可。

每一瓶李锦记财神蚝油都选用生长期超过天阳光、水分滋养的优质鲜蚝，蚝鲜纯正，只需几滴，就能为佳肴增添色、香、味，让家常菜巧变私房菜哦。