儿童抽动症饮食疗法

　　儿童抽动症饮食疗法，抽动症在学龄前时期的发病率较高，可到3%以上，主要表现为面部肌肉的不同抽动，以及耸肩、伸舌等症状。有些家长以为这是孩子的坏毛病，不是病，所以并没有及时治疗，使病情加重。其实，抽动症的发病是很隐匿的，所以，家长要加倍的细心观察。并且抽动症的饮食也有一些注意事项，下面就来看一下。

　　儿童抽动症饮食疗法

　　忌：本病患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。

　　宜：建议患儿食用的食物有：动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

　　鲜鱼清蒸(尤其是海鱼)：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

　　莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。

　　茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。

　　此外，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。

　　本文主要介绍了抽动症的饮食禁忌。患有抽动症的孩子应该多食用动物脑子及骨髓，可提高注意力及记忆力。少食煎炸类食品，尤其是含有防腐剂和添加剂的食品，尽量不要食用。莲子百合粥具有补肾脾、按心神的功效，可以多吃。

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