烤箱菜番茄鸡肉浓情焗饭



烤箱天天烤甜品换换口味来个烤箱菜怎么样?

一份热乎乎的焗饭摆在面前,里面有热情的番茄,嫩滑的鸡肉,浓郁的芝士土豆,午后趁着阳光正好,配一杯香甜的热可可.生活回归简单

准备用料:做法步骤:

番茄鸡肉浓情焗饭的做法

1.番茄、土豆、胡萝卜切丁;洋葱、青椒红椒切丝备用

2.鸡肉切块,加一勺淀粉、适量黑胡椒粉拌匀,腌制15分钟以上

3.锅中放适量黄油或者任何食用油都可以,待油烧热后放入洋葱翻炒

4.等洋葱香味出来以后,放入腌制好的鸡肉迅速划散,颜色泛白以后加入土豆胡萝卜丁翻炒,炒至断生以后放入番茄丁

5.待番茄变软,加入适量水、番茄酱、一勺酱油,盖上锅盖焖煮,直到土豆胡萝卜软烂、汤汁浓稠,加盐、鸡精调味关火。

6.烤碗中加入两小碗米饭,稍微铺平,不要压太实,在米饭上铺上刚才煮好的番茄鸡肉,汤汁也一起浇上

7.先铺一层芝士,再铺上切好丝的青椒红椒,再铺上一层芝士

烤箱预热度,烤制15分钟左右,到芝士软化即可取出。

食材可根据喜好随意搭配,趁热尝尝,超美味哦!

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