铅多从嘴入严防孩子铅中毒11项预防措施
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孩子脾气暴躁、顽皮多动、注意力不集中,家长常常怀疑他得了“多动症”。然而,在经过血铅检测后发现,有这种表现的一些孩子属于铅中毒,而不是单纯的心理问题。
铅中毒的危害是非常严重的,会给孩子带来多器官、多系统损伤,影响身体和智力发育。家长要及时发现孩子的异常,做好预防,全方位呵护孩子健康。 ⊙铅中毒的3大症状 如果孩子铅中毒,一般会出现以下症状:
1.神经系统表现:多动、注意力不集中,发育迟缓、精神萎靡,学习能力下降,还可能会出现头痛、头晕、失眠等症状。
2.消化系统表现:厌食,腹痛、腹泻,便秘等。特别是腹部疼痛,这是铅中毒的突出表现。
3.血液系统表现:贫血,脸色苍白,腰痛、血尿等。
⊙定期给孩子进行血铅检查
儿童高血铅可以导致昏迷、抽搐和死亡,即使是较低的水平,也会导致智力下降和听力受损等终生健康的影响,而且对孩子的危害是不可逆的。因此,父母应每半年到一年带孩子抽血检查一次血常规、血铅,以便及时发现问题尽早干预。
根据卫生部年印发《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》,连续两次静脉血铅水平~ug/L,为高铅血症;连续两次静脉血铅水平≥ug/L,为铅中毒。铅中毒又分为三级,~ug/L为轻度铅中毒;~为中度铅中毒;≥ug/L为重度铅中毒。
而美国疾病控制和预防中心则将儿童铅中毒定义的阈值水平从μg/dl降低到50μg/dl,如果孩子血铅水平高于50ug/L,即可确定为铅暴露;≥ug/L为铅中毒。 温馨提示:血铅检测与微量元素检查不一样 血铅检测与所谓钙、锌、铁等微量元素检查不同,后者不准确没有实际意义,家长不要弄混了。只要保证孩子食品多样化,合理搭配每餐膳食,就能保证孩子营养需要。 ⊙11大措施防止孩子铅中毒 铅的来源很多,但都是可以发现的。一般来说,不外乎含铅油漆、涂料、被污染的食物、饮用水、土壤、玩具、二手烟等等。对孩子来说,大部分铅是从嘴里吃进体内的。家长可以采取简单的步骤,减少孩子接触到铅,预防铅中毒: 1.教育孩子勤洗手勤剪指甲。环境中的铅尘会在玩耍时污染双手,勤洗手特别是在饭前洗手可以洗掉90%左右的铅,避免铅通过手-口途径进入体内。指甲缝特别容易藏匿铅尘且不易洗去,应勤剪指甲,并教育孩子不要啃指甲。 2.清洁家居环境,用湿抹布擦拭家具,经常拖地。 3.经常用水清洗孩子的玩具和用品。 4.家里装修应选择低铅涂料。 5.不要给孩子吃皮蛋、老式爆米花机爆出来的爆米花等食品。 6.教育孩子不在马路边玩耍,远离汽车尾气。 7.孩子的餐具应避免彩釉和油漆的餐具和伪劣产品,可选用原木或原竹的餐具。 8.防止孩子玩直接裸露的泥巴。 9.不要用长时间滞留在管道中的自来水为孩子冲奶粉或煮食物。 10.为了孩子的健康,抽烟的家长应戒烟,尽量避免孩子被动吸烟。
11.以煤为燃料的家庭在烧煤取暖时应注意开窗通风。
(封面图片来源于网络)
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