奶酪菌菇鸡肉意面鲜香的意面

奶酪菌菇鸡肉意面

色香味俱全。

食材

意面45克、牛奶20毫升、袖珍菇8朵、鸡胸肉1块、洋葱1块、秋葵1根、奶酪1片、油少许、盐少许

标签

增高补钙、不爱吃肉、不爱吃奶、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+

难度

★★★

1、意面冷水下锅，煮熟后捞出备用。

2、鸡胸肉切小块，放油，淀粉，少许盐抓匀腌制。

3、洋葱切丁，袖珍菇撕小条后挤干水分，秋葵焯水后切小块。

4、热锅放油，油热后下洋葱爆香，放入鸡肉煸炒熟。

5、放入菌菇煸炒一分钟左右，放秋葵继续煸炒。

6、倒入牛奶炖煮，调小火。

7、牛奶汤汁变少时，放入奶酪片至完全融化。

8、放入意面，大火收汁，快速拌匀，关火即可。

小贴士

1、秋葵可替换成其他蔬菜。牛奶也可用配方奶代替。

2、腌制鸡肉时，盐可以不加。

3、奶酪要用原制奶酪。

食谱点评

做面条时可以把宝宝平时不太喜欢的蔬菜混合一起处理。加上奶酪的香味，会引起宝宝的食欲。

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作者授权：跳Di妈咪美食记忆专家审核：苏蒂小骑

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长按







































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